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マイスパうつ改善セラピー＆カウンセリング（１か月分）

¥8,000 税込

なら手数料無料の翌月払いでOK

この商品は送料無料です。

マイスパうつ改善セラピーの内容に加えて、メールカウンセリングも行います。

週3回・月12回までのメールカウンセリング、否定せずに傾聴し、認知の偏りへの気づきを促して行動に結びつけます。

これによりセラピー選定と実践がより精密になり、自宅で継続しやすく改善実感が高まります。

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